¿Quieres tener un cabello bonito y abundante? ¿Estás cansada de probar de todo y de qué nada te funcione? Te diré una cosa. Quizás hayas estado poniendo tu energía en los puntos equivocados.
Tener un pelo bonito y sano es uno de los deseos de la mayoría de las mujeres, pero muy pocas están contentas con su cabello. ¿Por qué cuesta tanto conseguirlo?
Sigue leyendo para saber los seis puntos más importantes que te ayudarán a conseguir el cabello que deseas.
1. Evitar químicos tóxicos.
Lo primero es deshacernos de estos. Si nos dañan el cabello y hay otras alternativas, ¿por qué usarlos? Muchas veces se nos ofrecen soluciones milagrosas en botes de productos muy baratos, y ¿Cómo se consigue eso? poniendo ingredientes muy económicos que ofrecen resultados a corto plazo, pero que a la larga dañan tu cabello. Un ejemplo de estos ingredientes son los sulfatos como por ejemplo el “SLS” que es un detergente tan potente que se utiliza incluso para limpiar motores. Y claro, de primeras te va a dejar el pelo reluciente, pero ¿no crees que usar ese producto de manera continuada no te va a dañar? Lo más probable es que sí porque limpia tan en profundidad que elimina por completo los aceites naturales necesarios para mantener la salud de tu cabello.
2. Comer sano.
Otro punto muy importante y quizás el que más, es el comer sano, llevar una dieta saludable. ¿Por qué? porque la única parte viva del cabello es el folículo, que está en la parte interna del cuero cabelludo y que además es desde donde se produce el crecimiento. Para fortalecer el folículo es necesario proveer a nuestro cuerpo de todos los nutrientes necesarios para realizar su función. Si el cuerpo no dispone de estos, no hay champú ni mascarilla milagrosa que valga. ¿No has oído eso de que el estado de tu cabello puede reflejar el estado de tu salud? Pues ahí lo tienes, dime qué comes y te diré qué pelo tienes.
3. Evitar el estrés.
Y como ya sabemos que la salud es fundamental, hay dejar de un lado el estrés. Cuando padecemos estrés o ansiedad, nuestro cuerpo prioriza otras funciones de nuestro organismo y se olvida el pelo. Esto hace que los folículos se debiliten y que incluso que se caiga el cabello.
4. Evitar las planchas.
Quizás este ya te la sabías, pero es importante también que lo incorpores. No va a pasar nada si te planchas el pelo de vez en cuando, pero someter a tu cabello a altas temperaturas frecuentemente tiene consecuencias como por ejemplo, que el cabello esté más debilitado y deshidratado. Esto hará que se parta fácilmente. Una de las razones por las que muchas personas dicen que su pelo no crece, es por se les parte y no pueden apreciar el largo.
5. Eliminar problemas capilares.
Si tienes alguno, es importante resolverlo porque quizás este sea la causa de tu estancamiento. Me refiero a que si tienes el pelo seco, busques el motivo y le pongas solución. Lo mismo si tienes el cuero cabelludo graso, también es importante que analices la causa y buscar una solución. Si tu pelo está graso frecuentemente necesitarás lavártelo con más frecuencia y eso conlleva utilizar productos que lo estropeen. ¡Busca solución a tus problemas capilares para que tu pelo esté sano y pueda crecer!
6. Confiar.
Si diriges todos tus acciones a tener un cabello más sano y más bonito, también es importante que creas en ese proceso. Igual que has invertido mucho tiempo en dañarte el cabello, también va a tardar tiempo en recuperarse. No creas que está todo perdido. Siempre hay algo que hacer para mejorar.
Como puedes ver, un cabello bonito es el resultado de un equilibrio entre varios factores. Es necesario cuidar de la alimentación para gozar de buena salud, cuidar también tu salud mental y acompañarlo con una rutina capilar saludable.
Si necesitas más ayuda para cambiar tu rutina del cabello, puedo ayudarte. En mi curso, Pelilargas, podrás encontrar detalladamente cómo conseguirlo.
17 comentarios
Padezco de hipersensibilidad y dermatitis seborreica. NI los champús de farmacias disgnosticados por dermatólogos me ha servido nunca. Y ahora con simplemente usar dos rutinas del curso estoy calmada con mi cuero cabelludo, no sufro de heridas, picores, caída y estrés debido a eso… sigo teniendo mi piel sensible pero en 3 meses, jamás volví a sufrir de lo que sufría desde hace años.
Mis mayores agradecimientos a los conocimientos de mi tocaya Sara Revuelta. Bendito seas curso natural de pelilargas.
Xxxxx
Yo antes buscaba milagros cuando lo realmente importante son las pequeñas cosas que hacemos por nuestro pelo cada día…Llevo más de 5 meses y funciona, es la primera vez que encuentro un curso en el que no te venden mentiras. Mil gracias.
Hola sweetie, me llamo Angie y empieze a seguirte porque me parecias muy natural. Natural como persona, transparente, sin pelo en lengua QUE NO ES EL CASO DE TU CABELLO 😂 Lo que tú te haces para verte más guapa es cosa tuya y te apoyo. Lo siento mucho porque tienes que aguantar ataques gratuitos de parte de las personas mal educadas, amargadas que se esconden detrás de una pantalla. Nadie de merece ningún tipo de acoso. Eres en tu derecho de hacer con tu vida lo que te da la gana y ellos como no pueden hacer lo mismo con su vida porque es más fácil atacar y juzgar que pensar y actuar.. por eso lo hacen. Aún siendo infelices.
Segundo, tienes un pelazo y lo sabes jajaja.
Y por último y no menos importante, me a encantado tu artículo.
Sabía muchas cosas ya ( que aprendí de ti jaja) pero sin embargo aprendí más. Se nota que has puesto tú cariño y esfuerzo, a válido la pena. Gracias por compartir este texto con nosotros. Sigue así y por favor NO CAMBIES 💪🏻😻
P.D.
Creo que Curt tambien tiene que ver con tu pelo. Jaja la vitamina prima LA FELICIDAD.
Porque eres feliz, amada, enamorada y eso creas o no , tu cuerpo te lo agradece.
With love , Angie 💙
Me encanta el filtro, el curso, todos los trucos que nos regalas y ver poco a poco que funciona!!
Hola buenas tardes, tengo el curso desde hace tres semanas y la verdad que poco a poco voy encontrando los productos que mejor me encajan, gracias por todo este curso y suerte con todo lo que te propongas ☺️🤗